Qu’est-ce que le massage balinais ?
Le massage balinais est un massage complet du corps. Idéal si vous souhaitez prendre soin de vous des pieds jusqu’à la pointe des cheveux, il vous aidera à gérer votre stress et à renouveler votre énergie. Le compromis parfait entre relaxation et vitalité !
Confortablement installé chez vous, je vous masse délicatement avec mon huile parfumée choisie pour l’occasion. Afin d’assurer au soin tout son confort, les parties du corps qui n’ont pas été massées et celles qui l’ont déjà été sont recouvertes d’un tissu pour ne pas créer de différence de température.
Un massage doux et tonique à la fois
Le massage balinais est une technique qui comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses de points de pression.
Je commence à masser et pétrir les jambes, puis le dos et les bras fermement pour finalement masser lentement le cuir chevelu. J’utilise une combinaison d’étirements doux, de roulement de peau, de pétrissage et de stimulation de points de pression, pour favoriser les circulations sanguine, lymphatique et énergétique.
Attendez-vous également à ce que j’exerce une pression plus forte pendant le massage, si des parties de votre corps présentent des tissus noués ou des lésions musculaires profondes.
Qu’attendre d’un massage balinais ?
Relaxant en profondeur, il vous aidera à vous sentir calme, mais il stimulera votre circulation sanguine et ciblera les tissus noués afin d’aborder également les problèmes physiques.
Après un massage balinais, vous vous sentirez en pleine forme : détendu, rafraîchi, revigoré. Si vous avez l’occasion de vous allonger après le massage, profitez-en !
Les bienfaits du massage balinais
Les techniques de massage balinais agissent pour apaiser les tissus endommagés et soulager les muscles tendus et les douleurs articulaires.
La stimulation de votre circulation sanguine aidera à réduire le stress et à rééquilibrer votre corps.
Il est profitable aux personnes qui souffrent de migraines, d’insomnie et de douleurs articulaires. Il favorise la réduction des douleurs lombaires.
Comme ce massage cible les couches musculaires plus profondes et stimule la circulation sanguine, le massage balinais est utile pour les blessures sportives.
Enfin, il facilite le bon fonctionnement des systèmes digestif et hormonal.
Comme pour tous les traitements de spa, je vous demanderais de m’informer :
- si vous avez des problèmes médicaux,
- si vous prenez des médicaments
- si vous pensez être enceinte.