Quand on se fait mal peu importe l’endroit, le corps se rigidifie pour venir protéger la zone endommagée.
Le problème réside dans la compensation mise en place par le corps au manque de mobilité.
Il peut s’agir
- d’un nouvel appui,
- d’une nouvelle posture ou
- d’un maintien qui déséquilibre.
Si ce n’est pas traité rapidement, une détérioration ou dégradation peut se développer à un autre endroit du corps
Prenons un exemple, si vous vous faite une entorse à la cheville droite, vous allez compenser naturellement du côté gauche en reportant tout votre poids sur votre jambe forte du moment (à cet instant: la gauche). Des faiblesses au niveau du genou, de la cheville et des hanches voire même le bassin vont apparaître.
Il est important de s’en occuper sans attendre en prenant rendez-vous avec un médecin ou un kiné. Il faut ensuite laisser le temps au temps de réparer le mécanisme sans forcer.
